<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>HAYATIN TA KENDiSi LOKANTASI</title>
	<atom:link href="http://www.hayatintakendisi.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.hayatintakendisi.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 08 May 2012 14:49:06 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Napoliten Soslu Tavuk</title>
		<link>http://www.hayatintakendisi.com/2012/05/napoliten-soslu-tavuk/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=napoliten-soslu-tavuk</link>
		<comments>http://www.hayatintakendisi.com/2012/05/napoliten-soslu-tavuk/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 May 2012 14:35:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yasemin SÜMENGEN</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dukan Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Tavuk Yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Dukan Diyeti]]></category>
		<category><![CDATA[Dukan Diyetine Uygun Tavuk Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Napaoliten Soslu Tavuk]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hayatintakendisi.com/?p=7915</guid>
		<description><![CDATA[Bu Dukan diyeti iyi hoş da evin diyet yapmayan üyelerini de memnun edecek ama iş çıkışı hazırlanacağı için bir yandan pratik de olacak alternatifler bulmak, sürekli farklı ama aynı zamanda lezzetli şeyler pişirip bu işi sıkıcılıktan çıkarmak oldukça zor.. Hani önceki yazımda da bahsetmiştim ya neden sabah başlıyorum akşam bırakıyorum diye düşündüm diye.. İşte akşam yemekleri de bu vazgeçişlerin bir [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hayatintakendisi.com/2012/05/napoliten-soslu-tavuk/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sessizliğin Cümleleri..</title>
		<link>http://www.hayatintakendisi.com/2012/05/hi-sylenmemis-kelimeler-biriktiriyorum-bu-ara/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=hi-sylenmemis-kelimeler-biriktiriyorum-bu-ara</link>
		<comments>http://www.hayatintakendisi.com/2012/05/hi-sylenmemis-kelimeler-biriktiriyorum-bu-ara/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 May 2012 11:51:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yasemin SÜMENGEN</dc:creator>
				<category><![CDATA[Günlük]]></category>
		<category><![CDATA[İçimden Geçenler]]></category>
		<category><![CDATA[Sessizlik]]></category>
		<category><![CDATA[Yalnızlık]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hayatintakendisi.com/?p=7907</guid>
		<description><![CDATA[Hiç söylenmemiş kelimeler biriktiriyorum bu ara. Hiç kurulmamış cümlelerden mektuplar yazıyorum. Söyleyeceklerimi kimse duysun istemiyorum, aslında kendim bile duymak istemiyorum! Belki de bu yüzden kendime bile kurmadığım cümleleri ancak seninle dillendiriyorum. Kelimeleri senin uçurumuna bırakıp yok oluşlarını izliyorum. Kurulmayan cümleler ile yaşananları yok edebileceğimi düşünüyorum. Kurduğum cümleler ile hiç yaşanmamış şeylerin var olacağını hayal ediyorum. Bol bol düşünüyorum. Gün boyunca [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hayatintakendisi.com/2012/05/hi-sylenmemis-kelimeler-biriktiriyorum-bu-ara/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Peynirli Fesleğenli Dukan Muffinleri</title>
		<link>http://www.hayatintakendisi.com/2012/05/peynirli-feslegenli-dukan-muffinleri/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=peynirli-feslegenli-dukan-muffinleri</link>
		<comments>http://www.hayatintakendisi.com/2012/05/peynirli-feslegenli-dukan-muffinleri/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 07 May 2012 14:33:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yasemin SÜMENGEN</dc:creator>
				<category><![CDATA[Dukan Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Kekler]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[Dukan Diyeti]]></category>
		<category><![CDATA[Dukan Muffini]]></category>
		<category><![CDATA[Fesleğenli Muffin]]></category>
		<category><![CDATA[Peynirli Dukan Muffini]]></category>
		<category><![CDATA[Peynirli Fesleğenli Dukan Muffini]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hayatintakendisi.com/?p=7900</guid>
		<description><![CDATA[Geçenlerde bir yazı okudum. Pazartesi paşlayan diyetlerin %70’I ertesi gün bitiyormuş. Ben de bu ara, sabah diyete başlayıp akşam olmadan bozma moduna girdiğim için bu sefer bir değişiklik yapıp Pazar gününden başlayım dedim. Bu sefer diyete başlamadan önce, geçmiş aylarda 1 ay boyunca büyük bir disiplinle yapmayı başarmışken şimdi neden bozuyorum diye bu diyeti ben diye düşündüm öncelikle. Sonra fark [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hayatintakendisi.com/2012/05/peynirli-feslegenli-dukan-muffinleri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tchibo ile Kahve Kokulu Bir G&#252;n&#8230;</title>
		<link>http://www.hayatintakendisi.com/2012/05/tchibo-ile-kahve-kokulu-bir-gn/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tchibo-ile-kahve-kokulu-bir-gn</link>
		<comments>http://www.hayatintakendisi.com/2012/05/tchibo-ile-kahve-kokulu-bir-gn/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 May 2012 21:57:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yasemin SÜMENGEN</dc:creator>
				<category><![CDATA[Etkinlik]]></category>
		<category><![CDATA[Tchibo]]></category>
		<category><![CDATA[Tchibo Kahve]]></category>
		<category><![CDATA[Tchibo Tema]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hayatintakendisi.com/?p=7892</guid>
		<description><![CDATA[Şimdi ben bu yazıma geçen gün çok keyifli bir etkinliğe katıldım diye başlamak isterdim ama yazıyı yazmak için biraz geç kaldığım için geçen günlerin birinde diye yuvarlak bir şekilde toparlayıp konuya giriş yapayım :) Siz de zamana pek takılmayın, günün keyfini bu satırlarla bir kez daha birlikte çıkaralım, ne dersiniz? :) Evet şimdiye kadar bir çok etkinlik daveti aldım, çok [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hayatintakendisi.com/2012/05/tchibo-ile-kahve-kokulu-bir-gn/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fırında Fesleğen ve Parmesan Soslu Tavuk Kanat</title>
		<link>http://www.hayatintakendisi.com/2012/05/firinda-feslegen-ve-parmesan-soslu-tavuk-kanat/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=firinda-feslegen-ve-parmesan-soslu-tavuk-kanat</link>
		<comments>http://www.hayatintakendisi.com/2012/05/firinda-feslegen-ve-parmesan-soslu-tavuk-kanat/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 02 May 2012 12:18:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yasemin SÜMENGEN</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tavuk Yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Fesleğen]]></category>
		<category><![CDATA[Fesleğen Soslu Tavuk]]></category>
		<category><![CDATA[Fesleğenli Tavuk]]></category>
		<category><![CDATA[Fırında Fesleğen ve Parmesan Soslu Tavuk Kanat]]></category>
		<category><![CDATA[Fırında Tavuk Kanat]]></category>
		<category><![CDATA[Parmesan Soslu Tavuk]]></category>
		<category><![CDATA[Tavuk Kanat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hayatintakendisi.com/?p=7879</guid>
		<description><![CDATA[Bu aralar sürekli Dukan Diyetine geri dönmek ile türlü sebeplerden adapte olamamak ve bozmak arasında gidip geliyorum. Ama yine de daha önce vermiş olduğum kiloları korumak ve tekrar kilo almamak adına ekmeği pek sokmuyorum hayatıma. Tatlı konusunda da belirli bir noktaya kadar sınır koyup, yemeklerde mümkün olduğunca az yağlı et, tavuk, sebze konusunda devam ediyorum çalışmalarıma.. Ee hal böyle olunca [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hayatintakendisi.com/2012/05/firinda-feslegen-ve-parmesan-soslu-tavuk-kanat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>İlk ve Son Yarışmam; Benim &#214;ZS&#220;T Pastam</title>
		<link>http://www.hayatintakendisi.com/2012/04/ilk-ve-son-yarismam-benim-zst-pastam/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=ilk-ve-son-yarismam-benim-zst-pastam</link>
		<comments>http://www.hayatintakendisi.com/2012/04/ilk-ve-son-yarismam-benim-zst-pastam/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 21:51:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yasemin SÜMENGEN</dc:creator>
				<category><![CDATA[Etkinlik]]></category>
		<category><![CDATA[Mutfaktan Haberler]]></category>
		<category><![CDATA[Ordan Burdan...]]></category>
		<category><![CDATA[Özsüt]]></category>
		<category><![CDATA[Özsüt Benim Pastam]]></category>
		<category><![CDATA[Özsüt Pasta Yarışması]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hayatintakendisi.com/?p=7869</guid>
		<description><![CDATA[Bu yazıları sıcağı sıcağına yazmayı başarsam süper olacak aslında ama geç yazmak hiç yazmamaktan iyidir diyerek ilk adam akıllı vakit bulduğumda oturdum başına.. Aslında yazmayı planladığım hatta katılmayı planladığım bir yarışma bile olmamasına rağmen gelişen olaylar, bana bunu bir blog yazısı haline getirme zorunluluğu hissettirdiği için nasıl başlasam bilmiyorum bu sefer yazıma. En iyisi ben en baştan anlatayım nasıl katıldım [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hayatintakendisi.com/2012/04/ilk-ve-son-yarismam-benim-zst-pastam/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Terbiyeli Tavuk &#199;orbası ve Dukan Diyeti Macerası..</title>
		<link>http://www.hayatintakendisi.com/2012/04/terbiyeli-tavuk-orbasi-ve-dukan-diyeti-macerasi/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=terbiyeli-tavuk-orbasi-ve-dukan-diyeti-macerasi</link>
		<comments>http://www.hayatintakendisi.com/2012/04/terbiyeli-tavuk-orbasi-ve-dukan-diyeti-macerasi/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Apr 2012 20:18:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yasemin SÜMENGEN</dc:creator>
				<category><![CDATA[Çorbalar]]></category>
		<category><![CDATA[Dukan Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[Dukan]]></category>
		<category><![CDATA[Dukan Çorbası]]></category>
		<category><![CDATA[Dukan Diyeti]]></category>
		<category><![CDATA[Dukan Diyeti Çorbası]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hayatintakendisi.com/?p=7863</guid>
		<description><![CDATA[Son zamanlarda paylaştığım bolca pasta börek çörekten sonra havaların ısınmasıyla herkeste olduğu gibi bende de bir endişe durumları, ay yaz geliyor ne yapacağız durumları başladı. Hal böyle olunca da, kadınların her bahar değişmeyen modu ile bir diyet yapayım en iyisi diyerek ara verdiğim Dukana geri döndüm :) Evet bilgisayarın başına son zamanlarda adından sıkça söz ettiren Dukan diyetinden bir de ben [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hayatintakendisi.com/2012/04/terbiyeli-tavuk-orbasi-ve-dukan-diyeti-macerasi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Macar Kebabı</title>
		<link>http://www.hayatintakendisi.com/2012/04/macar-kebabi/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=macar-kebabi</link>
		<comments>http://www.hayatintakendisi.com/2012/04/macar-kebabi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 09 Apr 2012 18:56:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yasemin SÜMENGEN</dc:creator>
				<category><![CDATA[Et Yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Beşamel Soslu Et]]></category>
		<category><![CDATA[Beşamel Soslu Kebap]]></category>
		<category><![CDATA[Beşamel Soslu Sebze]]></category>
		<category><![CDATA[Bezelye]]></category>
		<category><![CDATA[Et]]></category>
		<category><![CDATA[Etli Sebze Yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Havuç]]></category>
		<category><![CDATA[Kabak]]></category>
		<category><![CDATA[Kebap Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Kuşbaşı Et]]></category>
		<category><![CDATA[Macar Kebabı]]></category>
		<category><![CDATA[Patates]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcan]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hayatintakendisi.com/?p=7855</guid>
		<description><![CDATA[Her şey geçen hafta bir gün iş çıkışı başladı.. Ben tam çıkmak için toparlanmaya başlamışken ve kafam günlük ne pişirsem derdi ile uğraşırken, ofiste kalıp çalışmaya devam edecek arkadaşlarım yemek söylemeye karar verdi ve birden kulağımda Macar Kebabı çınladı :) Bu kadar zamandır bu işlerin içinde olup bu yemeğin adını hiç duymamış olunca merak ettim doğrusu. Önce sipariş verilen yerdeki [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hayatintakendisi.com/2012/04/macar-kebabi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bahar Kurabiyeleri</title>
		<link>http://www.hayatintakendisi.com/2012/04/bahar-kurabiyeleri/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=bahar-kurabiyeleri</link>
		<comments>http://www.hayatintakendisi.com/2012/04/bahar-kurabiyeleri/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Apr 2012 13:29:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yasemin SÜMENGEN</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kampanyalar]]></category>
		<category><![CDATA[Facebook]]></category>
		<category><![CDATA[Kampanya]]></category>
		<category><![CDATA[Kurabiye Kazanmak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hayatintakendisi.com/?p=7755</guid>
		<description><![CDATA[Bahar geldi, bahar ile birlikte bana da birşeyler yapma istediği, bir enerji, bir aksiyon hali geldi yine sevgili okuyucu :) İşlere konsantre olamıyorum, arka fonda sürekli bir şeyler düşünüyorum, ne yapsam ne etsem diye habire planlar kuruyorum. Ama yaptığım düşündüğüm şeylerin hepsi uzun vadeli olunca hızlıca hayata geçecek, sizlere de baharın enerjisini yaşatacak birşeyler planlayım dedim ve yepyeni bir etkinliğe [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hayatintakendisi.com/2012/04/bahar-kurabiyeleri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>33</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fırında K&#246;fte Patates</title>
		<link>http://www.hayatintakendisi.com/2012/04/firinda-kfte-patates/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=firinda-kfte-patates</link>
		<comments>http://www.hayatintakendisi.com/2012/04/firinda-kfte-patates/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Apr 2012 13:46:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Yasemin SÜMENGEN</dc:creator>
				<category><![CDATA[Et Yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Fırında Köfte]]></category>
		<category><![CDATA[Fırında Köfte Patates]]></category>
		<category><![CDATA[Fırında Patates]]></category>
		<category><![CDATA[Kıyma]]></category>
		<category><![CDATA[Köfte]]></category>
		<category><![CDATA[Köfte Patates]]></category>
		<category><![CDATA[Patates]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.hayatintakendisi.com/?p=7727</guid>
		<description><![CDATA[Bu aralar kendimi eski yazıların düzenlenmesine, yeni temaya uygun olarak fotoğrafların yeniden yerleştirilmesine, yayınlanmış tariflerimden fotoğraflarını beğenmediklerimi yeniden çekmeye verdim. Bu süreçte fark ettim ki, ben mutfağın klasik tariflerini hiç paylaşmıyorum sizinle. Bir sürü tarif var böyle, her zaman piştiği için ve herkes bu tarifleri nasılsa biliyor diye düşündüğüm için ne fotoğraflanıyor ne yazılıyorlar. Ama geçenlerde aldığım bir yorum ile [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.hayatintakendisi.com/2012/04/firinda-kfte-patates/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

