Mar 12 2009
Tembellik… Keyif… ve Jambonlu Sandviç
Bu aralar kendimi çok takdir ediyorum. Bir azim devam etmekteyim spora! ne yalan söyleyim 2 gün sonra sıkılırım! üşenirim! gitmem kesin diyordum kendim bile ama…
İş yerinde denetim stresi yaklaşmış olmasına rağmen, haftada en az 3 gün koştur koştur eve gelip üzerimi değiştirip atıyorum kendimi salona. Her seferinde gidene kadar kendimi itelemem gerekiyor aslında. Evden çıkana kadar bir azap gitmek, ama bir kere çıktım mı sonrası geliyor. Önce koş üzerine pilates yap derken, o yorgunluğa rağmen nasıl eve dahada bir enerjik geliyorum hala çözebilmiş değilim 
Tabiii şimdiye kadar düzenli olarak spor yapma prensibini kazanamamış birisi olarak her zamanda başarılı olamıyorum bu itelemelerde. Misal geçen akşam işten dönüyorum. Spora gideceğim için bir gece önceden yemeğimi hazırlamışım. Ama şeytan bu işte! giriyor aniden insanın kanına. Nereden geliyorsa aklıma, Arby’s geliyor birden dönüş yolunda. Birden Fast Food keseciğim tetikleniyor Gelde çıkar şimdi aklından kolaysa. Habire gözümün önünden Arby’s in sandviçleri geçiyor… İç seslerim kavga ediyor… Eve’de çok yakın direk orda mı buluşsak acaba? yok yok canım ben spora gidicem!
İlk etapta spor kazanmış gibi gözüküyor. Eve doğru yürümeye başlıyorum. Masumane bir sebeple, kepekli ekmek için markete giriyorum. Ama çok tahıllı ekmeklerle Uno‘nun bu harika sandviç ekmekleri yanyana ben ne yapabilirim? Benim iç sesler yeniden harekete geçiyor. Bu gecede spora gitmesem ne olur canım?!? Birden gözümün önünde ev yapımı Arby’s ler canlanıyor Bu sefer Fast Food kazanıyor. Son gülen iyi güldü Ekmekleri alıyorum. Üzerine 1 paket füme et, 1 paket dana jambon ve 1 paket de Hindi Jambon alıp marketten çıkıyorum. Ve mutlu mutlu evin yolunu tutuyorum
Jambonlu Sandviç
Ekmekleri ortadan ikiye kesip, bir taraflarına ketçap diğer taraflarına mayonez sürüyorum. (Olmuşken tam olsun ama değil mi?) Füme etleri ekmeğin üzerine diziyorum. Üzerine jambonları koyuyorum. Sıra ince ince dilimlediğim Dil Peynirinde ve tekrar jambon! Eh, sevenler için dilimlenmiş kornişon turşularını ve yemyeşil marullarımızıda ekledikmii, sandviçimizi kapatıp mikrodalgada hafif ısıtabiliriz
Afiyet olsun!
Bunlar da Var!
Loading ...
Akşamın bu saatinde nasıl da canım istedi.:))
Ellerine sağlık canım.
yasemin Reply:
Mart 13th, 2009 at 13:27
akşam akşam bunları yemek çok tehlikeli ama, insan görünce dayanamıyorki
Bende platese başladım Yasemin’cim. Hergün düzenli beslenme diye kalkıp düzensiz beslenme ile yatıyorum.
Hoşuma gidiyor mu ? hayır !
Ama yatışım kalkışım bile düzensiz? yemem nasıl düzene girsinki?
Arada atıştırmak sorun değil aslıda, sen istikrarlı devam et arkadaşım.
sevgiler
yasemin Reply:
Mart 13th, 2009 at 16:46
evet canım, bende şimdiilik arada bukadarda olur canım diye kandırıyorum kendimi
ama bakalım…
Canım günaydın sayfan süper olmuş bayıldım.O kadar çok yoruluyo
rumki spor yapmak nerdeeee maşallah aman devam et bende inşallah hafta başı evimizin yanındaki parkta spora başlıycam kilolardan kurtulmak lazım en önemlisi sağlık.Sandviç süper sende harikasın tatlım kocaman sevgiler….
yasemin Reply:
Mart 13th, 2009 at 16:48
Deryacım bende kendimi sürekli yorgun hissettiğim için başladım spora. Hep derlerdi de inanmazdım. Şimdi kendimi gerçekten daha enerjik hissediyorum
Maşallah maşalllaah..
tebrik ediyorum azmini yaseminciğim..
bende aynen
ama henüz tam enerjim yerinde değil bunada şükür elbett
afiyet olsun cnm. ellerine sağlık
sevgiler
yasemin Reply:
Mart 13th, 2009 at 16:49
önce sağlık olsun da, her şey olur canım.
sevgiler
Yaseminciğim kolay gelsin,azimle devam etmen süper.böyle kaçamaklar olur,kendini ödüllendirme iyi geliyor:-) ellerine sağlık
canım.sandviç süper olmuş.afiyet olsun.güzel bir hafta sonu diliyorum canım.sevgilerimle…
yasemin Reply:
Mart 13th, 2009 at 16:49
teşekkür ederim canım. sana da iyi tatiller
yaeminciğim sitenin sayfa yapısı değişmiş..ben öncekinide çok seviyordum şimdikide güzel ollmuş…senin o harika tariflerin olduktan sonra sayfa yapısı önemli değilki:)) öpüyorum canımmm
yasemin Reply:
Mart 13th, 2009 at 16:53
evet canım biraz değişiklik iyi gelir dedim
beğenmene sevindim..
sevgiler…
:))
Cok sekersin, ben de Arby’se bayiliyorum ve bugun de spora gitmedim:))
Sevgiler.
yasemin Reply:
Mart 16th, 2009 at 12:42
arada bir tembellikde şart canım
Seninle gurur duyuyorum Yasemin’ciğim. Var mı spor gibisi?
yasemin Reply:
Mart 16th, 2009 at 12:42
evet yok ama, keşke daha küçük yaşlarda sporu alışkanlık haline getirebilseymişim!
Birden farklı bir siteye geldim sandım.Sitenin yeni görünümü hayırlı olsun.Bu arada spor azminizi tebrik ederim.
yasemin Reply:
Mart 16th, 2009 at 12:43
Fast food’un tadı da bir başkadır vallahi
Bolca yeriz o kadar yemek pişirebiliyor olmamıza rağmen 
yasemin Reply:
Mart 16th, 2009 at 12:44
yani sağlıklı beslenmek falan hep bir yere kadar
değilmi?
arada kaçamakta gerekli
Seni sonuna kadar destekliyorum birde ben başlasam ahh
Salon ile evimin arasında sadece 2 apartman var , sanırım ben dayaklık biriyim
Güzel bir hafta diliyorum.
sevgilerimle
yasemin Reply:
Mart 16th, 2009 at 12:45
evet benimde bu kadar azim gösterebilmemim tek sebebi sanırım salonun çok yakın olması
Mmmmmm.. boşver ya, canın sağolsun.. yarbyss olmuş seninki de bak ne güzel :)) valla canımı istettin.. istikamet ilerii :))